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L’Amertume

Ce poison laid et douloureux...

Cette vidéo a été difficile à réaliser pour moi parce que premièrement, personne n'aime exposer les côtés sombres que nous avons traversés ou que nous traversons encore. Mais ça a aussi été difficile pour moi de replonger dans quelque chose que Dieu a tellement travaillé et guéri. Alors merci pour votre grâce alors que j'essaie de replonger là-dedans d'une manière un peu insécure =0)

Les Déclencheurs

J'ai décrit quelques situations spécifiques dans la vidéo qui peuvent provoquer et développer de l'amertume chez nous, et j'aimerais simplement aller un peu plus loin dans leur description :

Les événements traumatisants sont probablement la seule porte qui peut ouvrir notre cœur à ce poison. Ça laisse un trou, une blessure, une marque au fond de nous qui peut débuter l’incubation de l’amertume par l’offense, la honte, la colère, la douleur et etc….

Voici les principaux qui me viennent à l'esprit à la lumière de ma propre histoire :

L’Humiliation : Celle-ci est probablement la plus importante. C'est toute notre intégrité, notre dignité, notre intimité et notre confiance qui sont abusées, détruites ou attaquées. Soit par d'autres, ou alors encore, par des situations qui nous exposent nous et notre propre « maladresse ». Cela se produit souvent en public, où il n'y a AUCUN moyen de se cacher des regards des autres, et donc, d'autres sont généralement témoins de cet incident. Ce n'est pas toujours le cas car certains événements traumatisants peuvent se produire en privé, mais ces événements ont généralement la même source de douleur que les événements publics.

La Trahison : Pour moi, la trahison appartient à la section « Humiliation », mais cette douleur est un sujet un peu spécifique en soi, du moins pour moi. Je ne pense pas que quoi que ce soit d'autre puisse faire autant de mal que d'être trahi, abandonné, abusé par des personnes de confiance et aimées dans nos vies. C'est notre confiance même et notre sentiment de sécurité, notre investissement d’amour, notre dévouement, notre vulnérabilité, notre intimité, notre valeur et tout ce que nous sommes et donnons, qui peuvent être détruites en 1 seconde. Cela arrive souvent sans prévenir, quand rien ne laisse penser que cela allait se passer. Cela nous laisse littéralement dépouillés de tout, absolument tout de nous-même.

L’Injustice: Je suppose que nous avons tous, à un moment donné, été l'objet de fausses rumeurs, de fausses accusations, ou victimes de choses que nous n'avions pas prévues ni demandées. Je l'ai souvent ressenti dans ma situation avec toute la douleur, les maladies et les choses qui accompagnent une maladie chronique. « Qu'est-ce que j'ai bien pu faire pour mériter ça ?! » ou « Qu'est-ce que j'ai fait de mal ?! » ou même « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? », sont probablement les meilleures questions pour illustrer mon point de vue dans cette section.

Mon combat

En somme, ces situations pointent toutes vers les mêmes choses : j'ai été blessé, abandonné, abusé, trahi et etc. (douleur) dans un endroit où j'étais vulnérable et la HONTE était à la fois l'arme et le résultat final, ou le fruit que j'ai goûté...

Dans mon histoire, je crois que l'amertume est entrée par les trois portes que je viens de décrire. J'ai été confrontée à une douleur physique intense depuis bébé, à une séparation jeune d'avec ma famille, ce qui était traumatisant à chaque fois que j'arrivais à l'hôpital à cause de la maladie. J'ai grandi en ayant l'impression que Dieu ne se souciait ni de moi ni de mes besoins et me sentait abandonnée par Lui au milieu de mon enfer et de mes peurs. Évidemment, avec le temps, en traversant différentes étapes de la vie, de l'enfant à l'adolescence, puis de jeune adulte, à adulte, ces problèmes se sont manifestés différemment à chaque étape et ont développé un terrain fertile pour l'amertume. Mais l'amertume était à son apogée quand j'avais le plus mal, que ce soit physiquement, mentalement et émotionnellement. Le fait de voir les autres vivre une belle vie, sans être confrontés à tous les choix auxquels moi j’étais confrontée avec aucun moyen d’y fuir, rendait la situation mille fois pire. Et honnêtement, dans ces moments-là, les pensées suicidaires devenaient très attirantes... Parce que l'amertume est totalement imprégnée d'une douleur émotionnelle/mentale/physique horrible, oui, mais le désespoir, la solitude, la honte, la colère, le désir de vengeance et un besoin agressif de se protéger à tout prix sont aussi ses compagnons et, honnêtement, cela vous épuise.

Dysfonctionnements

Nous pouvons comprendre comment les comportements dysfonctionnels évoluent dans un tel état émotionnel. J'ai parlé de victimisation, de cracher du poison de notre bouche sur les autres, comme les juger, les accuser ou les rabaisser. Ou encore de manipuler la perception des autres sur les choses et les gens, et contrôler les résultats et opinions. Tous ces mécanismes de « défense » sont clairement dysfonctionnels, même s'ils sont souvent légitimes. Ils sont motivés par toutes les émotions puissantes que j'ai décrites ci-dessus dans une tentative de protéger notre dignité et d'apaiser notre douleur. Le besoin de vengeance est aussi souvent un puissant élan induit par la colère que nous ressentons...

Dans mon histoire, à un moment donné, par la grâce incroyable de Dieu, cette question est venue dans cœur : « Est-ce vraiment ce genre de personne que tu veux être ? » Et j'ajouterai encore celle qui est venue après: « Est- ce que tout ce que j'ai traversé justifie vraiment mon attitude ?... »

Le remède

Je crois que le seul remède à un cœur aussi brisé, c'est l'amour et la grâce de Dieu. Il est presque impossible d'affronter une personne coincée dans l'amertume car on deviendra toujours un méchant si on ose remettre en question ou confronter l'attitude de la personne. Du moins, c'était mon cas, donc... =0)
C'est un chemin dont seul l'individu doit choisir pour sortir de tout cela, étant suffisamment humble pour reconnaître que nourrir ces attitudes est vraiment mauvais. Cela ne signifie pas que la douleur ou le mal ne nous est pas arrivé, et ce n’est pas non plus essayer de réduire la douleur que nous avons subie, mais c'est de décider de guérir et de ne pas laisser cette chose nous dominer. C'est une décision difficile à prendre, car cela implique de lâcher prise sur tous nos mécanismes d'adaptation, de notre désir d’être justifié/légitimisé/vengé, et de se confronter à soi-même. Et malheureusement, plus nous restons longtemps dans cette situation, et plus nous pratiquons notre maîtrise des attitudes dysfonctionnelles, plus l’issue de cette situation peut devenir honteuse parce que nous devenons souvent exposés.

Une dure réalité concernant l'amertume est aussi le fait que nous perdons de vue l'Amour de Dieu pour nous. Et l'absence de Son Amour aggrave tout cela. Je pense que nous pouvons comprendre pourquoi... L'amertume est un endroit ou on est seul.

La stratégie

C'est la partie inconfortable, mais restez avec moi =0)
Tout d'abord, nous devons être honnêtes avec nous-mêmes et reconnaître notre tort. La deuxième étape est de se repentir : décider que ça s’arrête là ; arrêter de nous adonner à notre mauvais comportement et l’avouer/confesser. Oui, avouer à Jésus et à des amis de confiance pour en assumer notre responsabilité et pour être redevable dans le processus de guérison. C'est une partie difficile mais très importante. Après cela, il y a une décision difficile que nous devons choisir, au-delà de notre état émotionnel : le pardon. Lâcher prise et « libérer la gorge de la personne coupable» et de la confier à Dieu, tout en choisissant la guérison pour nous-mêmes. Honnêtement, c'était vraiment mon ego (et ma dignité) qui a été menacé par la décision de faire tout cela. Mais je savais que c'était la bonne chose à faire...

Le parcours de guérison sera honnêtement différent pour chaque personne.

Pour ma part, j'ai eu la grâce de goûter à l'amour de Dieu, à son pardon et à sa grâce au milieu de mon amertume. Qui Il (Jésus) est a guéri mon cœur. Se laisser être aimés, ou recevoir l’amour de la part de Dieu et des autres est difficile au début, car nous devons apprendre à être aimés dans notre laideur, notre plus grande faiblesse et notre honte la plus profonde. Mais c'est LE remède qui fait des merveilles =0)

Je t'encourage aussi à écrire. Écris ce qui s'est passé, ce que tu ressens, ce que tu aimerais changer ou ce qui devrait arriver. L'écriture est vraiment très thérapeutique parce que je crois que c'est une manière de digérer, de « processer » et d'évacuer de ce qui nous a été fait et de ce que cela a signifié pour nous.

Et enfin, ne t'isole pas ! Reste d'abord connecté à Jésus et à des amis et membres de la famille de confiance, aimants et matures. Dieu n'a jamais honte de nous, et Son amour est extraordinaire... surtout dans nos plus grandes faiblesses.

Soyez vraiment bénis et gardez courage,

Je vous aime tous,

Mel

 Voici quelques mots bibliques à retenir et

« N'ayez pas peur ; vous ne serez pas mis en honte. N'ayez pas peur de la disgrâce ; vous ne serez pas humiliés. Vous oublierez la honte de votre jeunesse et ne vous souviendrez plus du reproche de votre veuvage. Ésaïe 54:4 NVI

Ceux qui le regardent sont radieux ; leurs visages ne sont jamais couverts de honte. Psaumes 34:5 NVI

Par conséquent, il n'y a plus aucune condamnation pour ceux qui sont en Jésus-Christ. Romains 8:1 NIV

Au lieu de ta honte, tu recevras une double part, et au lieu de la honte, tu te réjouiras de ton héritage. Ainsi, tu hériteras d'une double portion dans ta terre, et la joie éternelle sera la tienne. Ésaïe 61:7 NVI

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