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Les Étiquettes et limitations

Dans cette vidéo, on a une belle vue de Mel qui n'est pas très au clair dans sa tête dans sa façon d'expliquer ces deux concepts ! =0P

Permettez moi d'offrir une distinction écrite et plus claire entre les deux et d'ajouter une troisième aux définitions...

Les Étiquettes : Les étiquettes sont des noms ou des titres que nous nous attribuons et auxquels nous nous identifions. Elles nous donnent un sentiment d'identité, une direction pour nos vies, et/ou même un sentiment d'appartenance à un endroit ou à une catégorie. Dans le domaine spirituel, j'appellerais personnellement ces étiquettes comme étant des mensonges et forteresses que notre ennemi spirituel utilise pour nous maintenir coincés, impuissants, passifs et effrayés... Par exemple, cette étiquette de « femme handicapée » que je croyais et que je m’étais attribuée, n'est pas très représentative de qui je suis réellement, même si cela représente une petite partie de ma réalité. Qui je suis n'est pas défini par cela. Dieu est Celui qui me définit. Les étiquettes sont puissantes parce que si nous les acceptons pour nous-mêmes, elles nous guideront et nous vivrons toute notre vie à travers elles sans les remettre en question, répétant ainsi des cycles dans lesquels nous restons bloqués et cela peut nous tirer vers le bas. Ce que nous laissons nous définir déterminera notre valeur, notre appartenance, toute notre identité et, en ultimement, notre futur et notre destinée. La psychologie appelle ces croyances profondes à notre sujet des Croyances fondamentales ou « Core Beliefs ». Et ces croyances fondamentales (souvent fausses !) guident nos vies. Nous devons donc être très prudents sur ce qui a ce pouvoir sur nous... Qui Dieu est ainsi que Sa parole (la Bible) sont pour moi une ancre et les seules Paroles de Vérité concernant ma valeur, mon identité et à qui j'appartiens. Je parlerai de quelques outils plus bas, pour gérer ce point dans nos vies. ;0)

« Mais voici ce que dit le SEIGNEUR, ton Créateur, ô Jacob, et Celui qui t'a formé, ô Israël : « N'aie pas peur, car je t'ai racheté [de la captivité] ; Je t'ai appelé par ton nom ; tu es à moi ! « Quand tu traverseras les eaux, je serai avec toi ; Et à travers les rivières, elles ne te submergeront pas. Quand tu marcheras dans le feu, tu ne seras pas brûlé, et la flamme ne te  brûlera. » Ésaïe 43:1-2 AMP

Les Limitations : Les limitations sont des restrictions imposées par nous-mêmes ou des circonstances au-delà de nous-mêmes, comme des handicaps physiques par exemple. Nous pouvons avoir des limitations mentales et/ou physiques. Les limitations physiques peuvent créer des barrières mentales, mais nous pouvons aussi les expérimenter sans avoir de condition physique pour nous-mêmes... Les limitations mentales peuvent être comme des « barrières protectrices » que nous plaçons autour de nous-même, ou des petites prisons, comme je les appelle, pour nous protéger par peur, par le doute, par la suspicion ou autre. La peur est généralement le plus grand obstacle dans nos limitations, donc nous restons souvent bloqués et n'osons jamais les dépasser. C'est une triste réalité mais beaucoup d'entre nous passons à côté de certaines choses à cause de nous-mêmes... En tant que croyante, je dirais aussi que certaines décisions ou comportements que j’avais étaient simplement de la « sagesse », comme je les nommais. Mais avec le temps, je me suis rendue compte que j'agissais en réalité dans la peur et que j'essayais de me surprotéger contre la douleur. Donc ces petites prisons ou clôtures sont généralement très légitimes, mais elles sont tristes et nous séparent souvent de cette vie d'abondance que Jésus nous a promise. C'est comme une forme d'auto-sabotage, d'une certaine manière. Mais si nous avons la chance de les reconnaître, et que nous avons le courage de sortir de ces limitations et de faire confiance à Jésus, les chaînes qui nous retiennent se détacheront parce que c'est ce que Jésus nous promet en Lui.

« Jésus dit à ceux qui croyaient en lui : « Vous êtes vraiment mes disciples si vous restez fidèles à mes enseignements. » Et vous connaîtrez la vérité, et la vérité vous rendra libres. […] « Alors si le Fils te libère, tu es vraiment libre. » Jean 8:31-32-36 NLT

Mais, dans certains cas, les limitations sont parfois au-delà de notre choix personnel et elles influencent plus que nous ne le voudrions, comme dans mon cas. Je n'ai pas choisi d'être limitée dans ma vie physique. Et c'est une réalité très frustrante parce que j'étais, et je suis toujours dans certaines choses, forcée d'écouter ces limites de mon corps, car si je ne le fais pas, cela pourrait me faire du mal. Donc je suppose que dans ce cas, certaines limites sont nécessaires à respecter et à écouter, car si nous ne le faisons pas, nous pourrions nous faire du mal. Mes limitations physiques ont entraîné des limitations mentales avec le temps, pour être honnête. Et même si (pour certaines restrictions que j'ai connues) il y avait une amélioration, les anciens schémas de fonctionnement sont restés intactes parce qu'ils étaient devenus automatiques et d’essayer de les changer serait inconfortable et me demanderait de l’effort et de l’intentionnalité de ma part. Je suppose que l'humilité et l'honnêteté envers soi-même dans ces cas sont nécessaires si nous voulons vraiment vivre le changement et le nouveau que nous désirons tellement après être restés coincés dans nos anciens schémas si longtemps...

Et maintenant, je veux ajouter le troisième concept dont je ne parle pas dans la vidéo, mais qui semble nécessaire d'aborder : les limites saines.

Les limites saines sont aussi une forme de limitation que nous pouvons nous imposer, mais dans ce cas, ce sont des limites saines dans le but de protéger notre intégrité, nos valeurs, nos corps, notre personne, nos familles, etc... contre les abus, ou le manque de contrôle du comportement des autres, par exemple, ou contre ce qui est mal et dangereux. Donc, avoir des limites saines au-delà desquelles nous décidons de ne pas aller, que nous ne permettons pas d’être dépassées et que nous n'acceptons pas dans nos vies, est en réalité quelque chose de sain, responsable et nécessaire. Cela nécessite de prendre de la distance et du recul d’avec les choses, d’avoir du discernement et de la maturité pour protéger ce qui doit être protégé. Ce n'est pas toujours facile car cela déclenche souvent une forte réaction chez la personne en face de nous. Et souvent, cela nous coûtera aussi quelque chose pour avoir choisi de tenir bon sur nos limites. Cela illustre bien mon dernier point un plus haut quand j'ai parlé de la nécessité d'écouter mes limites physiques, sinon je subirais de graves conséquences si je ne le faisais pas. Parfois, les limites sont nécessaires dans les comportements que nous avons, ou avec les gens autour de nous, ou quel que soit le sujet concerné. Fondamentalement, les limites sont saines parce qu'elles protègent ce qui est sain de ce qui ne l'est pas, et souvent cela nous coûte et demande du courage de notre part. Les limites saines sont des invitations à de la sécurité, au respect, à la paix, à la santé, au repos, à l'intégrité, à l'amour (le vrai !), à l'honnêteté et bien d'autres choses encore. Ceci est très attirant ;0)

Des Outils pratiques et quelques étapes

Personnellement, plus je passais du temps dans la présence de Dieu, à parler avec Lui et à lire Ses paroles dans la Bible, plus mes yeux s'ouvraient sur ces choses... Du coup, je suis sûre que vous l'aurez déjà deviné…. Si vous souhaitez discerner ces choses dans votre vie et d’en sortir, tout d'abord, approchez-vous de Dieu et demandez-Lui de vous montrer et de vous révéler ces choses, car Il le fera. =0)

« Appelle-moi et je te répondrai, et je te dirai [et te montrerai] de grandes et puissantes choses, [des choses qui ont été confinées et cachées], que tu ne connais pas, que tu ne comprends pas et que tu ne peux distinguer.» Jérémie 33:3 AMP

La deuxième chose que je t'encourage à faire est de t'entourer de personnes de confiance (famille, amis ou conseiller) qui osent te confronter dans tes schémas dysfonctionnels. L'aide extérieure peut vraiment nous ouvrir les yeux dans ces situations si nous sommes ouverts au feedback et à la croissance pour nous-même, car parfois, il est difficile de voir ou d’intercepter ces choses par soi-même. J'ai déjà mentionné ce point dans presque toutes mes vidéos, mais l'importance du choix des personnes avec qui nous choisissons de nous entourer ne peut pas être surestimée dans notre chemin de croissance. Les personnes autour de nous nous façonnent plus que nous ne le pensons, donc je pense qu'il est important de prendre conscience de qui nous entoure, de qui a une voix dans notre vie, en qui nous plaçons notre confiance et en qui nous accordons cette place et ce pouvoir...

La troisième chose serait d'écrire ce que nous voyons et ce qui nous est révélé, sur nos schémas. Une fois que nous avons écrit ces choses, nous pouvons observer où elles ont une emprise et une influence dans notre vie. Cela nous montrera toutes les pensées et croyances que nous avons, tous les comportements qui ont été façonnés par elles et finalement, cela permettra de nous montrer où nous avons la possibilité de travailler sur nous-même pour en sortir.

Quatrièmement, je vous encourage à évaluer vos croyances fondamentales ou vos « étiquettes » ; ce que vous croyez à votre sujet. Ce que j’aime faire à ce sujet, c'est que je prends une pensée ou une croyance qui m’habite très fort, comme : « Je suis indésirable ». Et ensuite, je lis ce que Dieu a à dire à propos de cette croyance et la confronte à Lui... un exemple incroyable pour contrer cette croyance qui affecte probablement plus de choses que je ne souhaiterais, serait ces versets bibliques qui disent : « Le SEIGNEUR, ton Dieu, est parmi toi, un guerrier qui sauve. Il se réjouira de toi avec joie ; Il se taira dans son amour [sans mentionner tes péchés passés], il se réjouira de toi avec des cris de joie. »  Sophonie 3:17 AMP, ou encore : « Voyez combien notre Père nous aime, car il nous appelle ses enfants, et c'est ce que nous sommes ! Mais les gens qui appartiennent à ce monde ne reconnaissent pas que nous sommes les enfants de Dieu parce qu'ils ne Le connaissent pas.  » 1 Jean 3:1 TNT. Faites cela pour chaque croyance et image erronées que vous avez de vous-même, puis cherchez ce que Dieu a à dire à propos d’elle et ensuite.... Croyez-Le ;0)

Cinquièmement, observez vos comportements, vos réactions et les choses qui semblent se répéter. Ensuite, essayez de faire les choses différemment, même si c'est inconfortable et contre-nature pour vous. Si vous fuyez sans cesse à chaque fois qu'une belle personne vient vous parler, essayez cette fois-ci de rester et de continuer la conversation si vous désirez trouver un conjoint, par exemple… ;0)

En somme, s'il vous plaît.... Entrez dans ce processus avec Dieu et son aide fidèle. D’essayer de faire les choses par nous-mêmes est, la plupart du temps, impossible. Mais si nous y allons avec Lui, Il nous aidera, nous fera grandir et nous donnera la victoire =0)

Dieu veut que nous fassions l'expérience de Sa liberté de toutes nos chaînes et de nos schémas. Mais parfois, pour pouvoir maintenir cette liberté sur le long terme, il nous arrive souvent de devoir mettre certaines choses en place, d'avoir un garde-fou pour ne pas retomber dans nos vieux fonctionnements. Et il est aussi indispensable de demander à l'Esprit Saint de nous aider à continuer de marcher dans la sagesse et la Vérité, contre notre « vieille nature » pour pouvoir entrer dans la Vie pour laquelle Dieu nous a créés !!

Soyez encouragés et bénis ! Si ce sujet vous a particulièrement touché, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact que vous pouvez trouver sur ce site !
Avec tout mon amour,

Mel

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